📁 篮球基本功栏目

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• 从CBA赛事新闻看篮球基本功：系统提升运球、投篮和防守三大核心技巧
  📅 2026-04-02
  本文以CBA赛事为镜，深度解析职业球员展现的基本功精髓，为篮球爱好者提供一套系统、科学的训练框架。文章将围绕运球、投篮和防守三大核心技巧，拆解其技术要点，并提供从基础到进阶的实用训练方法，帮助你将赛场观察转化为个人能力的实质性提升，无论你是初学者还是希望精进的业余球员，都能从中获得启发。